Umiejętność na trudne czasy: Tybetańska joga snu i śnienia

Człowiek śpi codziennie. Dlaczego nie robić tego świadomie, tak by sen miał na nas korzystny wpływ?

Tybetańska joga snu i śnienia zawiera dokładne instrukcje pokazujące, jak za dnia wpłynąć na jakość snu i sprawić, żeby stał się on jeszcze jednym elementem prowadzącym do wyzwolenia. Europejczycy nie doceniają potęgi snu, nie wiedzą, że drzemie w nim moc, która potrafi odmienić życie.  Jeżeli nie możesz czegoś zmienić na jawie, spróbuj to zmienić we śnie.

Gesze Tenzin Wangyal Rinpocze, założyciel i duchowy przewodnik Instytutu Ligmincza, jest zarazem uznanym autorem książek, jak i cieszącym się uznaniem i uwielbianym nauczycielem swych uczniów z USA, Meksyku i Europy. Biegle posługujący się językiem angielskim, Tenzin Rinpocze słynie z głębi swej wiedzy; jasnego, zaangażowanego stylu nauczania oraz zdolności czynienia starożytnych nauk tybetańskich przystępnymi dla zachodnich uczniów i odnoszącymi się do ich życia.

Doceń potęgę świadomego snu, w którym drzemie moc odmieniająca życie.